もう決めた
もう決めたもんねー
葡萄感・・・までに痩せてやる
まいなす10キロくらい
１か月に１０キロ減
８００g×９ｋｃａｌ×１０＝７２０００
ななまんにせん!!!!!
７２０００÷３０＝２４００
いちにち、マイナス２４００キロカロリーＷＷＷ
女の子がとらなきゃなのは２０００ｋｃａｌなのにＷＷＷＷ
マイナスになっちまうよ・・・・・
とりあえず１０００Ｋｃａｌ以内でいくか。
・・・しらべたら４００ｋｃａｌでないと意味ないらしいＷ
がちゅーん。
がんばる。
あともも上げ。６０×３セット
ななめもも上げ １０×３セット
軽いヨガ。
がんばる。
・ほしいもの← 急にＷＷＷ
めがね黒
ぱっつり前髪
